«Мечтаю, чтобы после моей победы поднимался российский триколор»: как 18-летняя чемпионка вошла в историю приморского спортафото

София Мун уже вошла в историю приморского спорта Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

Этим летом юная приморская лучница София Мун уже вошла в историю, став первой во владивостокской муниципальной спортшколе «Богатырь», получившей звание мастера спорта международного класса. О талантливой спортсменке начали говорить: земляки искренне гордились ее победами, об успехе Софии рассказывала и местная пресса.

Блестящие результаты 18-летней Софии под руководством опытного наставника Зоригто Сойжинова говорят сами за себя: недавняя победа на первенстве России в Новосибирске и признание на международной арене – первое место на Кубке Европы. Секция стрельбы из лука в школе «Богатырь» существует всего пять лет, но за этот короткий срок сумела воспитать плеяду талантливых спортсменов, среди которых София Мун занимает особое место. Корреспондент «Комсомольской правды – Дальний Восток» узнал о ее первых шагах в большом спорте, преодолении трудностей и знаковых соревнованиях, которые помогли ей достичь высот.

«Думала – буду любителем»

Путь в большой спорт начался для Софии не с мечты о профессиональных достижениях. В юном возрасте 11 лет девочка решила заняться чем-то новым и записалась на тестирование по программе «Стань чемпионом».

Всесторонняя оценка потенциала включала в себя проверку ловкости, психологических качеств и базовых навыков. Результаты тестирования удивили саму Софию: эксперты определили, что ей подходят сразу несколько совсем разных спортивных дисциплин — бильярд, чирлидинг, сноуборд и стрельба из лука. Несмотря на скепсис, она остановилась на стрельбе из лука, которая определила ее дальнейшую судьбу и положила начало спортивной карьере.

Спортсменка с родителями Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

– Кто привел тебя в большой спорт?

– У меня очень спортивная семья. Папа в прошлом был кандидатом в мастера спорта по самбо, мама занималась баскетболом, а моя сестра начинала с большого тенниса, а сейчас она фехтовальщица. Я же до 11 лет занималась актерским мастерством и не была связана со спортом. А потом я решила попробовать себя в чем-то новом. Сначала мы с родителями пытались найти секцию бильярда, но не сложилось. В итоге остановили выбор на стрельбе из лука, хотя я поначалу не проявляла особого энтузиазма. Так я и пришла в спорт.

Мои папа и мама – удивительные люди. Не знаю, многие ли родители так вкладываются в своих детей. Когда я только начала заниматься стрельбой из лука, они сразу приобрели для меня все самое лучшее, не думая о расходах. И до сих пор поддерживают меня – и материально, и морально. В прошлом году, когда проходили соревнования в Забайкальском крае, они преодолели на машине три тысячи километров, ехали три дня, чтобы просто посмотреть на мои выступления и поддержать меня. Это было невероятно ценно.

– Что было самым сложным? Помнишь свои первые тренировки?

– Когда я только пришла в этот спорт, то думала, что буду просто любителем. Я не стремилась к соревнованиям, потому что у меня был опыт занятий театром, где постоянно приходилось испытывать стресс на сцене. Я немного боялась публичности. Поэтому изначально я пришла в спорт, чтобы просто отдохнуть морально – без соревнований и стресса.

Во время тренировок София максимально сосредоточена Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

Но потом появились амбиции, пришлось бороться с гордыней. Мне нужно было работать над собой, преодолевать свои страхи и комплексы. И я упорно трудилась над этим.

– Что тебе больше всего нравится в стрельбе из лука?

– В определенном смысле спорт помогает мне успокоиться. Стрельба – это своего рода медитация. При этом, конечно, присутствует и азарт. Особенно на соревнованиях, во время борьбы за медали. Это настоящий адреналин. Финальные поединки за золотые и бронзовые награды особенно заряжают энергией.

Путь к вершинам спорта

– Как ты оцениваешь свой путь от первых тренировок до звания мастера спорта международного класса?

– Это был очень долгий и увлекательный путь. Мы проделали колоссальную работу – и тренер, и я. Не просто отрабатывали технику выстрела, но и серьезно занимались психологической подготовкой. Ведь чтобы выполнить норматив мастера спорта международного класса, нужно прежде всего верить в себя и осознавать свои возможности. Работа была масштабной, но путь оказался невероятно интересным и запоминающимся.

– Расскажите о своем тренере Зоригто Сойжинове. Что ты ценишь в его подходе к тренировкам?

– Зоригто Сойжинов – человек с большой буквы. Его искренняя заинтересованность в обучении детей, в том, чтобы довести их до пьедестала, заслуживает огромного уважения. Он не просто тренер – он становится для нас настоящим другом. На тренировках всегда царит дружелюбная атмосфера, и его увлеченность своим делом действительно впечатляет.

София с тренером Зоригто Сойжиновым Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

Вообще в нашей школе это направление ведут два замечательных тренера. Помимо Зоригто Сойжинова это Александр Устимов – президент нашей спортивной федерации, профессиональный тренер, мастер спорта России. У него свой уникальный подход к тренировкам, и в его карьере уже есть воспитанники, получившие звание мастера спорта. Оба тренера вносят огромный вклад в развитие нашего вида спорта.

– Как ты работаешь в команде? И есть ли у тебя друзья среди спортсменов?

– Я считаю себя командным игроком, хотя стрельба из лука традиционно считается индивидуальным видом спорта. Однако существуют командные и смешанные дисциплины, где участвуют пары «юноша – девушка», «мужчина – женщина». Благодаря этому у меня появилось много друзей по всей России – из разных регионов страны. Мы постоянно встречаемся на учебно-тренировочных сборах, и это замечательно.

Девушка - командный игрок Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

Конечно, во время соревнований все сосредоточены на стрельбе, поэтому серьезная концентрация не оставляет места для непринужденного общения. Но после завершения выступлений мы можем вместе гулять и общаться.

Например, у меня есть близкая подруга из Ямало-Ненецкого автономного округа. На соревнованиях в Новосибирске мы вместе боролись в финале, но это не помешало нам сохранить теплые отношения. Во время решающих выстрелов мы обе, конечно, были сосредоточены на своих результатах, но после состязания пожали друг другу руки, обнялись и продолжили общаться как прежде.

Триумф на международной арене

– Какие соревнования запомнились больше всего?

– Особенно ярким событием стал Кубок Европы в Словении в составе российской сборной. Это были мои первые международные медали. Там я ощутила невероятную поддержку не только от товарищей по Дальнему Востоку, но и от спортсменов из других регионов России. На внутренних соревнованиях мы соперничаем между областями, краями, республиками, округами, но на международной арене мы – единая команда, и эта поддержка приобретает совершенно иной масштаб. Это удивительное чувство, которое, думаю, хочется испытать каждому спортсмену.

Российские лучники на международной арене Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

– Как проходила подготовка к первенству России в Новосибирске? Что значит для тебя золотая медаль в дисциплине «блочный лук»?

– Подготовка была чрезвычайно сложной, ведь она пришлась на выпускной год в школе. Параллельно нужно было готовиться к первенству, тренироваться и сдавать ЕГЭ. Времени катастрофически не хватало из-за постоянных соревнований и сборов. Приходилось серьезно напрячься, но, к счастью, тренировки почти не пропускала. Золотая медаль стала результатом колоссальной работы, проделанной совместно с тренером.

Лучница уже закончила школу и поступила в университет Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

– А как ты сдала экзамены в школе?

– Результаты, конечно, не идеальные, но для спортсменки, которая уделяла учебе не так много времени, вполне достойные. Сдавала биологию, русский язык, обществознание и базовую математику. Сейчас поступила в Дальневосточный федеральный университет на направление «Физическая культура и спортивный менеджмент».

Баланс, мечты и новые горизонты

– Как ты отдыхаешь между тренировками? Есть какой-то особый режим?

– Специальной формулы нет. Обычно я занимаюсь учебой, а свободное время провожу с семьей, смотрю фильмы. Очень хорошо меня расслабляет процесс готовки.

– Как удается совмещать спорт с личной жизнью? Есть ли время на развлечения?

– При профессиональных занятиях спортом, конечно, приходится чем-то жертвовать – личным временем, некоторыми аспектами личной жизни. Но важно найти баланс. Главное – окружить себя людьми, которые тебя действительно ценят и готовы подстраиваться под твой график.

– Какие цели ставишь перед собой на ближайшее будущее?

– Планирую улучшать спортивные результаты, достойно представлять Приморский край и Россию на международной арене. Как студентка стремлюсь к успешной учебе и получению высшего образования.

Мечта Софии - победить в чемпионате мира Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

– А в каких международных или всероссийских соревнованиях планируешь участвовать? Какие планы на этот год?

– Очень скоро мы вылетаем на Кубок Генерального прокурора в Казань, эти состязания я очень жду. Это масштабные соревнования. Также планирую принять участие во всех возможных международных стартах.

– Есть ли мечта о большой спортивной карьере? Хочешь посвятить спорту всю жизнь?

– У каждого спортсмена есть свои мечты. Моя – победить на чемпионате мира. И есть еще одна важная мечта, актуальная для всех российских спортсменов: чтобы вернули право выступать под флагом Российской Федерации и с гимном нашей страны. Чтобы после моей победы на чемпионате мира поднимался российский триколор и звучал наш гимн.

У девушки большие планы на карьеру Фото: предоставлено «КП – Дальний Восток»

– Что бы ты посоветовала тем, кто только начинает свой путь в спорте?

– Начать никогда не поздно. Возраст и время – не помеха. Главное – верить в себя, четко понимать, чего хочешь, и получать удовольствие от процесса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Главней всего защита дома: ХК «Адмирал» одержал первую победу на своей арене в стартовавшем чемпионате КХЛ

Приморский «Адмирал» обыграл «Сибирь» в первом домашнем матче нового сезона (подробнее)

Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам: vl@phkp.ru или +7 924 000-10-03 (Telegram, WhatsApp).

Обсудить опубликованные истории: Telegram; Одноклассники.

При использовании материалов издания ссылка на «КП – Владивосток» или «КП – Дальний Восток» обязательна.