Во вторник, 22 октября, в самом начале рабочей недели жителей города приглашают расслабиться. Но не с помощью привычных способов, включающих в себя алкоголь и кальяны, а на занятиях спортом. Ведь физические нагрузки - оптимальный способ разгрузить мозг, кипящий от будничных забот.
Мастер-класс будут давать представители российского движения воркаута во Владивостоке Андрей Калуцкий и Иван Овчаренко. Компанию им составят гости из столицы - Данила Черкасов и Михаил Китаев.
Воркаут - движение, пока еще не слишком популярное во Владивостоке в силу своей новизны. Однако массовая тренировка - отличный способ познакомиться, поделиться опытом или просто набраться новых знаний, потренироваться и подышать свежим воздухом. Правда, не у всех есть возможность вырваться из офиса, чтобы провести пару часов в собственное удовольствие - тренировка запланирована на 15 часов.
Место сбора - пляж за МГУ имени Невельского, который оборудован всеми необходимыми для занятий снарядами.
Справка "КП"
Воркаут - это разновидность массовых физкультурных занятий. Суть занятий - в выполнении упражнений на уличных спортплощадках. А именно: на брусьях, турниках, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях. Впрочем, можно обойтись даже без них.