Комбат-кардио, боевые искусства, танцы улиц: тренировка со звездами прошла во Владивостоке

Фото: Виктория ДЕГТЯРЕВА

На баскетбольной площадке KFC-ARENA прошел марафон бесплатных тренировок ТНТ (16+) с известными тренерами и подарками. Жители Владивостока, желающие принять участие в спортивных активностях, собрались в солнечную субботу, 25 мая. Мероприятие также посетил корреспондент «Комсомолки».

Вместе с Дмитрием Якухным, победителем и призером международных соревнований в различных видах спорта (напомним, Дмитрий пробежал 250 километров под палящим солнцем Сахары), они поприветствовали друг друга аплодисментами и приступили к тренировкам. На протяжении часа жители города то и дело слышали от тренера: «Глоток воды и возвращаемся». Однако все стойко справились с заданиями.

«Аудитория отзывчивая, потому что Владивосток – это очень классный город», – поделился впечатлениями Дмитрий Якухный.

Фото: Виктория ДЕГТЯРЕВА

«Было бы здорово, если бы подобные марафоны проходили чаще. Я люблю заниматься спортом. Меня очень радует, когда здоровый образ жизни продвигают в нашем городе», – рассказала участница тренировки.

Следующая тренировка прошла под руководством мастер-тренера Алены Карпекиной. На этот раз жители города приняли участие в комбате-кардиотренировке с элементами боевых искусств. Некоторые из них признались в том, что до сегодняшнего дня не знали значения этого слова.

Фото: Виктория ДЕГТЯРЕВА

«Преимущество комбата в том, что работает все тело, работает голова. Эта тренировка прокачивает все: и выносливость, и скорость, и ловкость. Самое главное, наверное, энергетика. Она от комбата просто бешеная», – рассказала Алена Карпекина.

После небольшого перерыва жителей Владивостока поприветствовали финалистки Чемпионата Ассоциации студенческого баскетбола России: Анастасия Бородина и Анастасия Борисенко. Девушки показали приемы, доказав профессионализм.

«Все комплексы у нас в голове. Сегодня меня неоднократно спрашивали: «Что нужно сделать, чтобы начать заниматься спортом?» Я всегда говорю: «Встать с дивана». Сегодня вы победили лень. Несмотря на погоду, вы не выбрали шашлыки, выехать за город. Я точно понимаю, что сейчас присоединюсь к вам», – в перерыве произнесла мотивационную речь Юлия Вельбик, начальник управления физической культуры и спорта администрации города Владивостока.

Пилатес «Сила и гибкость» от Анастасии Сириченко, топ-тренера студии «Осознаю», также стал частью программы марафона. После достаточно интенсивных тренировок участникам наконец удалось немного расслабиться и выполнить упражнения в медленном темпе.

Завершающую тренировку провела Кристина Мазур, преподаватель международного уровня. Под ее руководством жители города попробовали себя в роли исполнителей сальсы и реггетона.

«Реггетон – это еще один танец из Латинской Америки. Это танец улиц. Все танцуют, все двигают бедрами», – поделилась с жителями Владивостока Кристина Мазур.

Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам: vl@phkp.ru или +7 924 000-10-03 (Telegram, WhatsApp).

Обсудить опубликованные истории: Telegram; Мы в Дзене; VK; Одноклассники.

При использовании материалов издания ссылка на «КП – Владивосток» или «КП – Дальний Восток» обязательна.