«Он делает это ежедневно, по два раза»: правда ли, что мастурбация может разрушить ваши отношения

В нашем обществе отношение к мастурбацияи неоднозначное.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Елизавета живет с молодым человеком уже четыре года: они снимают квартиру в одном из районов Владивостока и планируют пожениться через несколько месяцев. Правда, есть одно «но» – в сексуальной жизни у них не складывается из-за частого самоудовлетворения девушки. Обычно, заметят многие, от такого явления страдают мужчины, но это миф: психотерапевты считают, что самоудовлетворение в жизни пар может быть губительно для отношений, и это применимо к обоим полам. «Комсомолка» поговорила с экспертом о пользе и вреде мастурбации, негативных паттернах и потаенных фантазиях.

Для чего нужна мастурбация

Сексолог, психотерапевт Марина Дергачева считает, что это самый доступный и безопасный способ удовлетворения сексуальной потребности.

«В нашем обществе отношение к этому процессу неоднозначное: медицина в XIX веке привила нам много страхов по поводу психических отклонений и развития девиантного поведения в результате самоудовлетворения. Вместе с тем, онанизм встречается как у животных, так и с раннего возраста у детей как важный этап психо-сексуального развития. И тогда если интерес к самоисследованию половых признаков отсутствует и удовлетворение своих сексуальных потребностей не достигается, то можно говорить о нарушении психо-сексуального развития.

Многие согласны, что мастурбация помогает снизить психоэмоциональное напряжение, справляться со стрессом, а также благоприятно сказывается на физическом здоровье – улучшается сон, снимает боль при менструации, является профилактикой рака предстательной железы. При отсутствии регулярной половой жизни урологи рекомендуют мужчинам мастурбировать не реже двух раз в неделю для профилактики застойных процессов в простате», – отметила эксперт.

Таким образом, сам процесс довольно полезен для здоровья и внутреннего спокойствия. Благодаря выработке гормонов: эндорфина, окситоцина, пролактина у человека повышается настроение, ощущается удовлетворение.

«У мужчин мастурбация носит компенсаторный характер, потребность в ней отпадает при регулярном сексе с партнершей, а для женщин мастурбация – дополнение к имеющимся половым отношениям для разнообразия и яркости ощущений», – добавила Марина Дергачева.

Вред мастурбации

Так чем же она может навредить? Казалось бы – от этого одни плюсы. Однако все не так просто. Во-первых, если человек состоит в отношениях, частая мастурбация может обидеть партнера. Подписчики сексолога поделились своим мнением касательно самоудовлетворения в отношениях:

«Для меня мастурбация парня означает, что я не нужна... Либо я начинаю думать, что он о ком-то фантазирует, эта девушка недоступна, а я так, подвернулась», – анонимно поделилась одна из клиенток специалиста.

«Мой партнер удовлетворяет себя ежедневно. Каждое утро и ночь. Я просыпаюсь от того, что кровать ходит ходуном. А вечером может и сексом со мной заняться, если не уснет. Никогда не отказывает. Меня его рукоблудие жутко раздражает. Но он хочет постоянно, а я нет. Очень устаю на работе. Ему надо утром, а я лучше досплю и спокойно соберусь на работу», — рассказала еще одна жительница Владивостока, которая посещала психолога.

Во-вторых, от самоудовлетворения можно стать зависимым. Если сексуальной жизни с партнером мастурбация не мешает – всегда можно договориться. Но когда после оргазма в одиночестве не хочется вступать в связь с партнером, или же финал не приближается длительное время, это тревожные звоночки. У таких пар удовольствие от полового акта в итоге сильно снизится.

В случае Лизы так и произошло: она привыкла к ощущениям, занятие любовью перестало приносить удовольствие.

«Я поняла, что прекрасно знаю свою тело. Что, где, когда потрогать, чтобы быстро получить разрядку и не заморачиваться. С парнем нужно по-настоящему стараться: концентрировать на нем внимание, следить, не видно ли у тебя складок и не сильно ли выделяется целлюлит. А еще насладиться полноценно оргазмом не получается, потому что я заканчиваю быстрее, приходится сразу переключаться на возлюбленного. Наедине с собой ты просто получаешь то, что хочешь, и спокойно идешь по делам», – поделилась Елизавета с корреспондентом «КП».

Марина Дергачева отметила, что зависимость от мастурбации возникает как способ справиться с тревогой, стрессом или болью. Зачастую, если клиент наблюдает у себя нездоровую тягу, нужно разобраться в причинах ее появления.

«Человек, зависимый от мастурбации, может испытывать снижение сексуального удовлетворения и самооценки, это мешает работе и отношениям. Психотерапия помогает найти первопричину и новые источники удовольствия.

Можно попробовать сделать это самостоятельно – заняться спортом, йогой, бегом, плаванием. Занятие спортом вырабатывает те же гормоны, что и самоудовлетворение. Ходить на свидания, общаться: человеку необходимо ввести новые полезные привычки, которые добавят ярких эмоций», – дополнила спикер.

Следует отметить, что в запущенных случаях следует обратиться к специалисту. Можно пойти на семейные сеансы.

Когда эротические фантазии становятся девиантными

Ни для кого не секрет, что во время мастурбации зачастую приходится полагаться на мысленные образы, которые позволят «разогреться». Однако иногда в мечтах в главной роли выступает далеко не любимый человек. Герой кинофильма или книги, определенные предметы или ролевые игры – у каждого человека «набор» разный. Но одно дело – фантазии, а другое – жизнь. Что уж точно нельзя воплощать в реальности?

«В сексологии есть такой термин как «парафилия» – означает «за пределами любви». Это когда возникают сексуальные фантазии, действия с использованием неодушевленных предметов. Когда представляются сцены принуждения, страдания или унижения.

Сюда же можно отнести фетишизм (возбуждение не наступает без контакта с определенной частью тела человека или предметом), эксгибиционизм, вуайеризм и другие наклонности. В результате постепенно у такого человека нарушается социализация, он становится замкнутым, остро переживает собственную ненормальность, испытывает ненависть к себе. Появляются депрессия, острое чувство одиночества, другие зависимости. Если ничего из этого у вас не наблюдается – волноваться не о чем. В противном случае необходима консультация врача.

Важно понимать, что нарушение прав другого человека не является нормой. Если близость происходит по обоюдному согласию – это норма», – подытожила эксперт.

У Елизаветы таких проблем нет, однако интим наедине с собой все равно для нее эмоционально проще, чем секс. Девушка планирует пойти к психотерапевту до замужества. Пара помолвлена и пока не переносила дату свадьбую

«Секс, на мой взгляд, очень важен в отношениях. Но жених поддерживает меня и готов сократить его количество, к тому же, есть разные способы доставить друг другу удовольствие. Надеюсь, в будущем мне станет легче, и я откажусь от постоянного самоудовлетворения», – добавила Лиза.

Ранее «КП» писала о способах пережить измену.

Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам: vl@phkp.ru или +7 924 000-10-03 (Telegram, WhatsApp).

Обсудить опубликованные истории: Telegram; Мы в Дзене; VK; Одноклассники.

При использовании материалов издания ссылка на «КП – Владивосток» или «КП – Дальний Восток» обязательна.